Acidos grasos

Los ácidos grasos omega 3 y 6: propiedades

Los ácidos grasos omega 3 y 6: propiedades Sabemos que existen  dos tipos de grasas: las  saturadas y las insaturadas. Las primeras deben su nombre al hecho de que contienen ácidos grasos saturados. Estos son químicamente estables, confieren solidez o dureza a las grasas. Estas grasas saturadas predominan en las grasas de origen animal y su […]

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Los beneficios del aceite de pescado según algunos estudios

Aceite de pescado: beneficios según algunos estudios Beneficios del Aceite de Pescado para la salud Una revisión acerca de la ingesta dietética de ácidos grasos omega 3 en mujeres halló que una mayor cantidad de aceite de pescado  en la dieta se relacionaba con: aumentos en la duración del embarazo; aumento en el peso de nacimiento del bebé, […]

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Funciones de los ácidos grasos esenciales

Los ácidos grasos son esenciales para cada célula del cuerpo.  En nuestro artículo Propiedades de los omega 3 y 6  hemos dado una descripción muy científica de las propiedades y funciones de estos ácidos grasos. Ahora de una forma más sencilla y accesible mencionamos varias características que les hacen dar salud a su organismo y una sensación de […]