Complementos nutricionales, Vitaminas

Vitamina B6: Necesidades diarias y Ortomolecular

VITAMINA B6 (Piridoxina, Piridoxal, etc.) INSTITUTO  DE NUTRICION Y BROMATOLOGIA DEL C.S.I.C. (ESPAÑA) Sin determinar   N.R.C. (USA) Niños = 0,6 a 1,2 mg Adultos = 2 a 2,2 mg*   NUTRICION OPTIMA DE VITAMINA B6 Adultos = 10 a 100 mg   NUTRICION ORTOMOLECULAR DE VITAMINA B6 Adultos = 100 a 500 mg *Incrementar durante […]

Complementos nutricionales, Vitaminas

Vitamina B5: Necesidades diarios y Ortomolecular

VITAMINA B5 (Acido pantoténico, Pantenol, etc.) INSTITUTO  DE NUTRICION Y BROMATOLOGIA DEL C.S.I.C. (ESPAÑA) Sin determinar   N.R.C. (USA) Niños = 10 mg Adultos = 5 mg   NUTRICION OPTIMA* DE VITAMINA B5 Adultos = 500 a 1.000 mg   NUTRICION ORTOMOLECULAR DE VITAMINA B5 Adultos = 500 a 3.000 mg *Se necesitan dosis superiores […]