Archivos de la categoría: Alimentos especiales para la salud

Artículos informativos sobre ciertos alimentos que no son de consumo habitual pero que aportan gran cantidad de nutrientes y son muy beneficios para la salud.

15 Ago
Acidos grasos, Alimentos especiales para la salud, Blog, Información general, Nutrición Holística

Los mejores alimentos antiinflamatorios

Según los resultados obtenidos por varios estudios, algunos alimentos pueden tener la capacidad para hacer que disminuya la inflamación crónica. Estos incluyen aceite de oliva, ciertas bayas, frutas, verduras, especias y pescado, entre otros. De hecho, estos ingredientes los puedes encontrar fácilmente en tu supermercado o tienda habitual. Además, es recomendable acudir a tu herbolario […]

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13 Jun
Alimentos especiales para la salud

Propiedades de las semillas y aceite de sésamo

Semillas y aceite de sésamo: propiedades Origen del sésamo El sésamo son las semillas desecadas de una planta oleaginosa de la familia de las Pedaliáceas cuyo nombre científico es Sesamum indicum. Originaria de las Indias Orientales y cultivada en forma diversa, desde antiguo, en todas las regiones tropicales y subtropicales debido al carácter oleaginoso de […]

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15 Abr
Alimentos especiales para la salud

Propiedades de los arándanos rojos

Propiedades de los arándanos rojos Los arándanos rojos o americanos (Vaccinium Macrocarpon), contienen más de cuarenta componentes que tienen propiedades antioxidantes. También tienen una de las más altas concentraciones de antocianina, lo cual la hace uno de los más saludables alimentos seleccionados en la lucha contra el envejecimiento prematuro. Los arándanos rojos combaten las infecciones urinarias y […]

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05 Feb
Alimentos especiales para la salud

Propiedades de Guaraná

Propiedades de guaraná Guaraná (Paullinia cupana) Este arbusto originario del Amazonas ha sido utilizado desde hace mucho tiempo por los indios guaraníes de Uruguay y Paraguay por sus propiedades estimulantes y fortificantes. Sus semillas entran en la composición de bebidas con diferentes efectos tónicos cuyo consumo facilita la realización de trabajos pesado. Propiedades de Guaraná Sus […]

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23 Ene
Alimentos especiales para la salud

Propiedades del Noni

Noni: propiedades y su efecto en el sistema inmunológico El Noni se ha utilizado como alimento medicinal en varias culturas alrededor del mundo durante miles de años. Su uso tradicional en relación con la inmunidad incluye la lucha contra las infecciones bacterianas, virales, micóticas y parasitarias. Se utiliza como ayuda frente a los trastornos respiratorios, dolor de […]

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18 Ene
Alimentos especiales para la salud

Propiedades del salvado de avena

El salvado de avena es una más de las aportaciones en el campo de la fibra dietética natural. Beneficios del salvado de avena para la salud Su importante contenido en fracción de  fibra soluble  hace que pueda formar en el tracto digestivo, con el concurso suficiente de agua, suspensiones coloidales, que aparte de aumentar notablemente el […]

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