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Beneficios de los antioxidantes

Beneficios de los antioxidantes para la salud Parece que todo el mundo se está subiendo al carro de los antioxidantes y ¿por qué no?  Nuevas investigaciones parecen indicar que los antioxidantes pueden prevenir el  cáncer, fortalecer el  sistema inmunológico  e incluso a evitar el envejecimiento prematuro. Los antioxidantes eliminan el exceso de  radicales libres, los cuales […]

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Suplementos para adelgazar

Suplementos para adelgazar Las vitaminas y los minerales son esenciales para todas las funciones celulares, incluyendo muchos aspectos de cómo responde nuestro cuerpo a la digestión de las proteínas, carbohidratos y grasas, lo cual es clave para perder peso. A continuación le damos unos consejos sobre los principales nutrientes que pueden ayudar a alcanzar la […]

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Beneficios de los suplementos nutricionales

Suplementos nutricionales: La solución está a su alcance Si aún no estás siguiendo un protocolo para optimizar tu bienestar y calidad de vida, nunca es tarde para empezar. Contempla estos 4 complementos y lo que puedes conseguir: Se puede cubrir cualquier deficiencia subclínica con una multi-vitamina/mineral de alta potencia. Un complejo de antioxidantes cubrirá la función […]

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Complementos alimenticios. Motivos por los que consumirlos

Son cada vez más los motivos  por los que se hace imprescindible  tomar complementos alimenticios junto con nuestra dieta habitual. “Por eso hemos publicado este artículo de Suzanne Powell que nos explica de forma muy sencilla los peligros a los que nos enfrentamos por hábitos incorrectos en nuestra alimentación así como los efectos nefastos de productos tóxicos que se incluyen en muchos alimentos. ¿Alarmistas o […]

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Lo que puede esperar de tomar suplementos alimenticios

En la actualidad, una buena cantidad de marcas de suplementos alimenticios están hechas con componentes sintéticos.  Estos son compuestos químicos que han sido fabricados en un laboratorio copiando la estructura molecular de las vitaminas naturales. Algunas razones para tomar suplementos alimenticios El cuerpo obtiene los nutrientes de los alimentos. Sin embargo, en ocasiones hay necesidad […]

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Qué es la nutrición ortomolecular

La nutrición celular o nutrición ortomolecular (del griego “orto” correcto o justo), se basa en aportar las moléculas justas o correctas para cada individuo. El concepto de nutrición ortomolecular  fue acuñado por el doctor  Linus Pauling, catedrático en química y dos veces Premio Nobel, quién la definió como: “La terapia ortomolecular consiste en proporcionar a cada persona […]