Explicación de cómo la alimentación es la base de una buena salud. Normas principales a tener en cuenta para una correcta alimentación.
Consejos sobre nutrición Tal vez dentro de Internet y sobre la nutrición, una de las palabras más famosas es el término DIETA. Sin embargo, en nuestro curso creemos que cuando se vive de la manera correcta, puede olvidarse de esa palabra. Si usted se alimenta de la forma saludable que nos ofrece la naturaleza y con un poco […]
En este artículo pasaremos a explicar La 7ª ley de la curación por los alimentos de Bernard Jensen. La séptima ley dice así: Combinaciones: separe los almidones y las proteínas. Razón:tome sus proteínas y almidones en diferentes comidas, no porque no las digiera bien juntas, sino porque así podrá comer más frutas y verduras en […]
Pasemos a explicar la 6ª ley de la curación por los alimentos de Bernard Jensen. La sexta ley dice así: Coma con moderación. Razón: las personas que han llegado a edades como los 120 años pesaban lo mismo que cuando tenían veintitantos años. Cuando examinamos más de cerca el enunciado de esta ley, parece más una […]
Variedad: cambie de azúcares, proteínas, almidones, verduras y frutas en su alimentación En la quinta ley de la curación por los alimentos de Bernard Jensen nos centraremos en valorar nuestra nutrición desde el punto de vista de la variación de nuestros alimentos. La quinta ley dice así: Variedad: cambie de azúcares, proteínas, almidones, verduras y frutas […]
En la cuarta ley de la curación por los alimentos de Bernard Jensen nos centraremos en valorar nuestra nutrición desde el punto de vista de la composición ácida o alcalina de nuestros alimentos. La cuarta ley dice así: Nuestros alimentos deben ser 80% alcalinos y 20% ácidos. Razón: descubrimos que 80% de los nutrientes en la sangre […]
Analicemos la tercera ley de la curación por los alimentos. Debemos ingerir seis verduras (vegetales), dos frutas, un almidón y una proteína, cada día. Razón: Las verduras contienen mucha fibra y minerales. Las frutas tienen alto contenido de azúcar natural y vitaminas. El almidón proporciona energía y la proteína restaura y reconstruye células. Es una combinación balanceada […]
En nuestra consideración de las leyes de la curación por los alimentos de Bernard Jensen vamos a explicar la segunda ley que dice así: Debemos comer crudos por lo menos el 60 % de nuestros alimentos. Razón: no porque tengan mejor sabor, sino porque son más beneficiosos. Los crudos nos proporcionan más vitaminas, minerales, enzimas, fibra, bolo […]
En este repaso a las leyes de la curación por los alimentos de Bernard Jensen comenzamos por la primera ley. El alimento debe ser natural, integral, completo, puro y fresco Razón: mientras el alimento sea más próximo a lo natural, el estado creado por Dios, más alto es su valor alimenticio. El alimento debe ser natural Como […]
En la Medicina Natural es muy popular un dicho hipocrático: “Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento”. Este proverbio bien entendido ha sido, es, y puede ser para muchas personas un camino nuevo hacia la verdadera salud sin necesidad de recurrir a la medicina medicamentosa química con sus mortíferos efectos […]
En este curso hablaremos mucho sobre lo qué es la alimentación saludable y cómo es la base principal para la prevención de la enfermedad, además de la principal fuente de recuperación de la salud. Sin embargo, en esta parte vamos a resumir todo lo más importante con una serie de consejos escritos a manera de notas […]
