Recetas de cocina saludables

Recetas sencillas con espárragos, espinacas y pisto

Espárragos. Espinaca y pisto Espárragos  Escogerlos muy tiernos y lavarlos bien sin pelar. La manera más sencilla y sabrosa de prepararlos es cocerlos al vapor, y servirlos tal cual con un poco de aceite de oliva virgen, o de mantequilla, y con un poco de perejil picado. Espárragos: Ricos en calcio, hierro, silicio y yodo. […]

Alimentos especiales para la salud

Propiedades del Noni

Noni: propiedades y su efecto en el sistema inmunológico El Noni se ha utilizado como alimento medicinal en varias culturas alrededor del mundo durante miles de años. Su uso tradicional en relación con la inmunidad incluye la lucha contra las infecciones bacterianas, virales, micóticas y parasitarias. Se utiliza como ayuda frente a los trastornos respiratorios, dolor de […]

La salud por la alimentación

Los alimentos deben ser 80% alcalinos y 20% ácidos

En la cuarta ley de la curación por los alimentos de Bernard Jensen nos centraremos en valorar nuestra nutrición desde el punto de vista de la composición ácida o alcalina de nuestros alimentos. La cuarta ley dice así: Nuestros alimentos deben ser 80% alcalinos y 20% ácidos. Razón: descubrimos que 80% de los nutrientes en la sangre […]

Curso de Medicina Naturista
Principios de la Medicina Naturista

Breve historia de la Medicina Naturista – Parte 2

La Edad media. El mundo árabe recibió la literatura científica griega. Según Avicena siempre se tiene que tener en cuenta el poder curativo de la naturaleza “porque el verdadero curador es la fuerza propia del hombre y no el médico, ya que el médico solamente toma los medios para restablecer esta fuerza”. Henri de Mondeville, […]