No hay productos en el carrito.
La eterna juventud es una utopía con la que muchas personas sueñan. Este “sueño inalcanzable” ha ido cogiendo fuerza con el auge de ingredientes y suplementos alimenticios que afirman contener propiedades beneficiosas para impulsar la longevidad. No todos los productos que se venden como “prolongadores de vida” son de fiar, por lo que antes de recurrir a ellos es conveniente que lo consultes con un profesional de la salud.
Probablemente no exista un componente que nos ofrezca la “eterna juventud” como tal, pero podemos encontrar en el mercado algunos suplementos alimenticios que podrían actuar sobre los biomarcadores del envejecimiento.
Suplementos para la longevidad
Los consumidores no solo buscan prolongar su esperanza de vida, sino también mantener la salud con el paso de los años, conocido como envejecimiento saludable. En este sentido, la investigación apoya la nutrición que contribuye a la longevidad, algunas marcas y laboratorios han sabido sacar partido a este hecho, formulando complementos nutricionales con propiedades antiedad, tanto para el aspecto físico como para el interior.
De hecho, algunos ensayos clínicos han demostrado la eficacia de los suplementos de longevidad. Un ensayo aleatorizado y controlado examinó el efecto de la marca Telos95 de Longevity by Nature, esta consistía en una fórmula a base de polifenoles antioxidantes extraídos de la vid (Vitis vinifera) y la hoja de olivo (Olea europaea). Los participantes fueron adultos sanos entre 30 y 60 años. Los sujetos fueron asignados al azar para recibir una o dos cápsulas de 65 mg cada una al día, durante seis meses.
De cara a los resultados, todos los sujetos del estudio proporcionaron muestras de sangre al inicio y al final del estudio, y se analizó la longitud promedio de los telómeros. Después de seis meses, ambos grupos exhibieron un aumento en la longitud promedio de los telómeros. Concretamente, mientras que el grupo A disminuyó su edad promedio en 7,43 años, el segundo grupo disminuyó la suya hasta los 8,52 años.
Suplementos seguros y de calidad
Los suplementos para la longevidad a menudo pueden parecer “demasiado buenos para ser verdad”, a esto se le suma el elevado precio de algunos de los productos del campo de la suplementación, que en ocasiones hace que el usuario desconfíe. Algunos laboratorios y herbolarios han ido tomando nota de las inquietudes de los consumidores, ajustando el precio de los suplementos alimenticios a los bolsillos de todos los usuarios, sin renunciar a la calidad y transparencia de sus productos naturales.
Por otra parte, en otra investigación realizada por TruMe y Ponce de Leon Health, se examinaron los efectos del suplemento Rejuvant en la edad biológica de los participantes. Un total de 28 hombres y 14 mujeres entre 43 y 72 años tomaron parte en el estudio que evaluó la edad biológica de los sujetos al inicio y al finalizar.
Los participantes recibieron dos comprimidos Rejuvant por día durante 4-10 meses seguidos. Mientras que los sujetos masculinos tomaron Rejuvant Men’s Formula (500 mg de alfa-cetoglutarato de calcio, 450 mg de vitamina A y 95 mg de calcio por tableta), las mujeres recibieron Rejuvant Women’s Formula (12,5 mg de vitamina D, 95 mg de calcio y 500 mg de alfa-cetoglutarato de calcio por comprimido).
Respecto a los resultados, después de 7 semanas, la edad biológica media de las mujeres disminuyó en 6,43 años, mientras que la de los hombres bajó 7,85 años. Por lo tanto, al final del ensayo, el grupo era 8,31 años biológicamente más joven que su edad cronológica. Cabe destacar que se trata de un estudio que carece de grupo placebo y está limitado por un tamaño de muestra pequeño.
Conclusiones
En resumen, a pesar de que los productos que promueven la longevidad suelen requerir inversiones costosas, hay formas de ahorrar en los costos de producción sin sacrificar la calidad o la eficacia de los ingredientes utilizados. Los consumidores cada vez están más familiarizados con términos como envejecimiento saludable, que se puede aplicar con una dieta equilibrada, ejercicio físico regular y una suplementación adaptada a las necesidades de cada individuo.
Los suplementos para la longevidad son cada vez más avanzados y cuentan con el apoyo de numerosos estudios científicos. Asimismo, las marcas invierten en ensayos clínicos y establecen biomarcadores que pueden aproximarse a la salud celular. Sin embargo, este mercado aún es joven y la percepción del consumidor puede asociar los productos de longevidad con un grupo marginal de extensionistas de vida de alto perfil que buscan la inmortalidad.
Referencias
Demidenko O, Barardo D, Budovskii V, Finnemore R, Palmer FR, Kennedy BK, Budovskaya YV. Rejuvant®, a potential life-extending compound formulation with alpha-ketoglutarate and vitamins, conferred an average 8 year reduction in biological aging, after an average of 7 months of use, in the TruAge DNA methylation test. Aging (Albany NY). 2021 Nov 30;13(22):24485-24499. doi: 10.18632/aging.203736. Epub 2021 Nov 30.