Listado de artículos sobre complementos nutricionales. Nutrición ortomolecular.
Suplementos para adelgazar Las vitaminas y los minerales son esenciales para todas las funciones celulares, incluyendo muchos aspectos de cómo responde nuestro cuerpo a la digestión de las proteínas, carbohidratos y grasas, lo cual es clave para perder peso. A continuación le damos unos consejos sobre los principales nutrientes que pueden ayudar a alcanzar la […]
Propiedades del Polen El polen está constituido por las bolitas que forman las abejas amasando el polen de las flores y depositándolas en unas cavidades que poseen en las patas posteriores. Está formado principalmente por los granos que recogen de polen en su paso sobre las flores. Desde años se ha estudiado su composición y propiedades […]
Tirosina: propiedades La Tirosina es un aminoácido no esencial que se sintetiza por medio de la degradación de la fenilalanina. Además la L-Tirosina es un precursor de la tiroxina. Propiedades de la L-Tirosina como suplemento Mejora la memoria. Neutraliza los radicales libres. Previene distintos tipos de alergias Contribuye en la prevención de la ansiedad y la depresión. La L-Tirosina ayuda […]
Aceite de pescado: beneficios según algunos estudios Beneficios del Aceite de Pescado para la salud Una revisión acerca de la ingesta dietética de ácidos grasos omega 3 en mujeres halló que una mayor cantidad de aceite de pescado en la dieta se relacionaba con: aumentos en la duración del embarazo; aumento en el peso de nacimiento del bebé, […]
El magnesio: sus propiedades Debido al incremento que, por causas diversas, está tomando el abonado químico de las cosechas en sustitución del abonado orgánico tradicional, que revertían a la tierra el magnesio (junto con otros minerales) extractado por las cosechas, las plantas son cada vez más pobres de magnesio, y los seres que de ellas viven (el […]
Vitamina A: retinol Funciones y Propiedades de la Vitamina A, retinol o axeroftol Sus fuentes principales son las de origen animal, pero sus precursores, los carótenos vienen del reino vegetal y se transforman en vitamina A durante la absorción intestinal. Su papel principal es favorecer la vista, la piel (mucosas irritadas, llagas, cicatrización) y crecimiento […]
Suplementos nutricionales: La solución está a su alcance Si aún no estás siguiendo un protocolo para optimizar tu bienestar y calidad de vida, nunca es tarde para empezar. Contempla estos 4 complementos y lo que puedes conseguir: Se puede cubrir cualquier deficiencia subclínica con una multi-vitamina/mineral de alta potencia. Un complejo de antioxidantes cubrirá la función […]
El Propóleo o Própolis es una sustancia cero-resinosa de color extremadamente variable, que oscila, a través de diferentes tonalidades, del amarillo oscuro hasta casi el negro. Esta se recoge por las abejas sobre las gemas de árboles como el Álamo, Pino, Sauce, Abedul,, etc. y sobre otros vegetales que segregan resina. La palabra Propóleo, en sentido general, se […]
Los aminoácidos son los elementos de construcción de que están compuestas las moléculas gigantes de las proteínas a través de las reacciones de condensación que tienen lugar entre los grupos amino y carboxilo. Cada aminoácido contiene nitrógeno, además de carbono, hidrógeno y oxígeno, forma parte integrante de una gran clase de compuestos orgánicos. También pueden […]
Los ácidos grasos son esenciales para cada célula del cuerpo. En nuestro artículo Propiedades de los omega 3 y 6 hemos dado una descripción muy científica de las propiedades y funciones de estos ácidos grasos. Ahora de una forma más sencilla y accesible mencionamos varias características que les hacen dar salud a su organismo y una sensación de […]
