Archivos de la categoría: Complementos nutricionales

Listado de artículos sobre complementos nutricionales. Nutrición ortomolecular.

08 Ago
Blog, Complementos nutricionales

Los probióticos podrían contribuir al control del colesterol

¿Sabías que lo que ocurre en tu intestino puede afectar directamente tus niveles de colesterol? A medida que las bacterias intestinales descomponen los alimentos que consumes, producen compuestos que pueden influir en la cantidad de colesterol que produces, absorbes y eliminas. Estas complejas interacciones pueden funcionar juntas para ayudarte a mantener niveles saludables de colesterol. […]

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18 Jul
Blog, Complementos nutricionales

El poder antioxidante del té matcha y otros beneficios para la salud

Seguramente hayas oído hablar en alguna ocasión acerca del té matcha, una bebida de origen asiático que ha ganado popularidad en los últimos años. Sus propiedades beneficiosas lo han convertido en un alimento que no puede faltar en algunas de las listas que enumeran los ingredientes más nutritivos y recomendables para mantener una salud óptima. […]

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23 Jun
Blog, Complementos nutricionales

La achicoria y sus grandes beneficios para la salud

¿Estás buscando una alternativa más saludable y nutritiva que el café? Probablemente encuentres la respuesta definitiva en este artículo que presenta un alimento rico en historia y con numerosos usos culinarios y medicinales, se trata de la planta achicoria. ¿Qué es la achicoria? Esta planta medicinal se cultiva tanto por sus hojas como por sus […]

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08 May
Blog, Complementos nutricionales

El Ubiquinol CoQ10 de Kaneka podría aliviar los síntomas de la menopausia

La etapa de la menopausia puede ser complicada para algunas mujeres. Ciertos síntomas como los sofocos, el aumentos del estrés y las alteraciones del sueño suelen afectar a la salud general de la mujer en esta época que supone un cambio hormonal importante, vinculado también con la sequedad de la piel. En este caso, el […]

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11 Abr
Blog, Complementos nutricionales

Los suplementos con astaxantina podrían ayudar a reducir la inflamación

Un estudio que analiza los efectos negativos a largo plazo de ser bombero sugiere algunos beneficios asociados con la suplementación con astaxantina. Sin embargo, el estudio también señaló algunas de las dificultades para traducir las mediciones de laboratorio a resultados reales. El nuevo estudio se publicó en la Revista de la Sociedad Internacional de Nutrición […]

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10 Mar
Blog, Complementos nutricionales

¿Qué es la berberina y cómo puede apoyar tu salud?

La berberina es un alcaloide amarillo de sabor amargo que se encuentra en las cortezas, hojas, ramitas, rizomas, raíces y tallos de aproximadamente 500 especies de plantas. Algunas de las más populares son el agracejo, el sello de oro y la cúrcuma arbórea, todas ellas utilizadas en la medicina tradicional china (MTC) y la Ayurveda […]

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13 Feb
Blog, Blog, Complementos nutricionales

¿Es seguro tomar canela? Propiedades y beneficios para la salud

Durante siglos, personas de todo el mundo han condimentado alimentos y bebidas con canela. En la actualidad, la canela es un elemento fijo en nuestras dietas de otoño e invierno (tarta de manzana, galletas navideñas, chocolate caliente, etc.) gracias a su sabor cálido y reconfortante. No obstante, recientemente se ha puesto sobre la mesa el […]

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10 Ene
Anatomía y Fisiología, Blog, Complementos nutricionales

El vínculo entre unos huesos fuertes y un sistema intestinal sano

Una cantidad cada vez mayor de literatura científica ha estado estableciendo conexiones entre la salud del microbioma intestinal y otros sistemas fisiológicos, incluida la salud del cerebro, la piel y el corazón. Las investigaciones emergentes también apuntan al impacto del microbioma en la salud ósea. Conexión entre el sistema intestinal y los huesos Los huesos […]

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12 Dic
Blog, Complementos nutricionales

Los probióticos podrían ayudar a mantener los niveles saludables de colesterol

¿Sabías que lo que ocurre en tu intestino puede afectar directamente a tus niveles de colesterol en sangre? Esto se debe a que los microbios intestinales se encargan de descomponer los alimentos que ingieres, interviniendo así en la producción de compuestos que influyen en la cantidad de colesterol que pasa por tu organismo, incluyendo la […]

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05 Nov
Blog, Blog, Complementos nutricionales

Cómo ayudar a reducir la presión arterial de forma natural

La presión arterial afecta a la salud del corazón; de hecho, cuando sus niveles son altos suele tensionar los vasos sanguíneos es incluso puede provocar desgaste en las arterias. Cabe señalar que a la presión arterial alta se la conoce como hipertensión. Esta es un factor de riesgo importante para las enfermedades cardiovasculares y la […]

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