Listado de artículos sobre complementos nutricionales. Nutrición ortomolecular.
Aunque no existe una píldora mágica para la gota, se ha demostrado que ciertos suplementos pueden ayudar a combatir esta inflamación. Uno de los consejos más recurrentes es la reducción de los niveles de ácido úrico y la estimulación del sistema inmunológico. Para ello, debes optar por incluir en tu dieta una serie de alimentos […]
El colesterol es una sustancia cerosa, parecida a la grasa, que se encuentra en cada célula del cuerpo. Es fundamental para sobrevivir, a pesar de ser una palabra muy temida, esto no significa que sea algo positivo en exceso, sino todo lo contrario. El colesterol se convierte en villano cuando interfiere en el aumento del […]
El mercado de antioxidantes está creciendo y cambiando de manera vertiginosa en los últimos años. Esta evolución está impulsando cambios importantes en la manera de formular y comercializar los ingredientes ricos en antioxidantes. Concretamente, según diversos estudios y fuentes de investigación, se estima que los menores costos de fabricación y el aumento de la demanda […]
Lo ideal sería que una buena dieta proporcionara todos los nutrientes que necesitas para mantener tu salud fuerte y en forma. Lamentablemente, esto no suele ser una realidad, por lo que es importante recurrir a otras fuentes o métodos para que el organismo reciba la cantidad diaria recomendada de ciertos nutrientes que ayudan a sentirte […]
El cuerpo femenino posee habilidades asombrosas, la más llamativa puede ser la capacidad para hacer crecer a otro humano en su interior. No obstante, las mujeres suelen ser más vulnerables a algunas enfermedades graves que afectan más a ellas que a ellos. Partimos de la base de que no podemos clasificar todos los cuerpos en […]
La verdadera conexión entre la raíz del regaliz y el estrés Probablemente, cuando hablamos de los regalices te venga a la mente el clásico dulce en forma de palito. Esta especie de gominola suele estar repleta de azúcares y saborizantes, pero el verdadero origen de esta chuchería es la planta llamada regaliz, con importantes propiedades […]
La vitamina K2 es necesaria para la activación de la osteocalcina, una proteína que transporta e integra el calcio en los huesos para asegurar un esqueleto sano. La incorporación de calcio a la matriz ósea significa que hay menos calcio disponible para los depósitos dañinos en los tejidos blandos del cuerpo. Estudios recientes sugieren que […]
Nuevas investigaciones están estudiando diferentes ingredientes naturales que encontramos en nuestra dieta habitual, con el fin de encontrar beneficios de cara a la protección de nuestras defensas. Es importante cuidar el sistema inmune mediante una alimentación saludable, a poder ser con ingredientes de cultivos ecológicos y materia prima de calidad. En uno de los últimos […]
Las ventas de vitamina C crecieron drásticamente en 2020 durante la pandemia por COVID-19. Esto fue debido a que la salud inmunológica tiene una estrecha relación con la vitamina C. El mercado global, y la ciencia, se pregunta ahora si esta tendencia se mantendrá durante el 2021. Según los informes de ventas de 2020, con […]
¿Sabías que el aminoácido taurina es capaz de recordar las infecciones bacterianas a las que tu cuerpo ha estado expuesto anteriormente? Así lo ha demostrado un estudio publicado en Cell. Hasta ahora conocíamos que la taurina es un nutriente que ayuda al cuerpo a digerir grasas y aceites. Se trata de un componente que se […]
